체중 감량 필요 칼로리 계산기

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체중 감량 · 투자 수익 시뮬레이션

체중 감량 계산기

복리 투자 수익 계산기

🔥 체중 감량 칼로리 계산기 BMR · TDEE 기반

성별 남성여성 나이 세

신장 cm 체중 kg

활동량 거의 운동 없음 (사무직) 가벼운 활동 (주 1-3회 운동) 보통 활동 (주 3-5회 운동) 적극적 활동 (주 6-7회 운동) 매우 활동적 (강한 운동/육체노동)

기초대사량(BMR)

-

kcal

유지 칼로리(TDEE)

-

kcal

감량 권장(1kg/주)

-

kcal

* Mifflin-St Jeor 공식 적용: 기초대사량에 활동 지수를 곱하여 계산합니다.

📈 복리 투자 수익 계산기 FV = P × (1 + r)^n

원금 원

연 이율 % 기간 년

만기 수령액

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총 이자 수익

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연평균 수익률

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연차	원금+이자	수익금
결과가 여기에 표시됩니다.

💡 알아두면 좋은 팁

• 다이어트: 하루 500~1,000kcal 결손은 주당 약 0.5~1kg의 체중 감량을 가져옵니다.
• 복리의 마법: 투자 기간이 길어질수록 이자가 이자를 낳는 효과가 기하급수적으로 커집니다.

📢 이용 안내

• 본 계산기의 결과는 공식에 의한 시뮬레이션이며 실제와 차이가 있을 수 있습니다.
• 다이어트 시 극단적인 저칼로리 섭취보다는 전문가와 상담 후 조절하시기 바랍니다.
• 투자 수익은 세금 및 인플레이션이 고려되지 않은 세전 수치입니다.

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